几秒可致脑损伤!低血糖比高血糖更危险!到脑死亡仅需...

近年来

抗糖话题引发热议

因低血糖而晕倒的事件

也经常发生

很多人知道高血糖的危害

却全然不知

低血糖比高血糖

还要危险!

低血糖的危害

当我们低血糖时,身体即会启动交感神经系统释放相关激素升高血糖,同时出现如心悸、焦虑、出汗等症状,其实是对我们身体的一种保护。

但是如果血糖持续没有给予补充,即会出现进一步损伤,其中比较重要的是大脑的损伤。

低血糖时,脑细胞仍在消耗葡萄糖,如果我们无法补充葡萄糖,脑功能即呈现障碍症状,导致急性应激性脑损害。

低血糖如果持续时间较长或者反复发生,大脑神经细胞可能出现变性与坏死、脑水肿等变化,甚至导致脑功能永久性发生障碍或死亡。

如何识别

低血糖的发生?

如果能测量血糖,最直接的方法是立即测量血糖,糖尿病患者血糖值低于3.9mmol/L就诊断为低血糖。

无法获得血糖测量值时多根据症状来推断,低血糖症状千变万化,主要表现为:出汗、饥饿、心悸、紧张、颤抖、面色苍白,以及头晕、嗜睡、躁动、焦虑、易怒、行为怪异等精神症状,严重者出现惊厥、甚至昏迷。

哪些因素

导致了低血糖?

①进食量少

进食量少的人易得低血糖,其中主食为主要升高血糖食物,故进食主食是必不可少的。

②空腹运动或运动过度

空腹运动时,我们本身血糖不高并且还需要消耗,而过度运动时,血糖也会消耗过多。

③酒精摄入,尤其是空腹饮酒

酒精能直接导致低血糖,应避免酗酒和空腹饮酒。

④用药不当

一些人为了减肥吃一些减肥药物,导致腹泻和虚脱,导致低血糖。

而糖尿病患者本身为了降低血糖,饮食控制比较严格,而降血糖药物如胰岛素本身就有低血糖风险。

此外,一些患者存在多病共存现象,药物之间可能存在相关作用而可能出现低血糖症,建议咨询专业医师调整药物。

发生低血糖怎么办?

①神智清醒者

立即口服糖、果汁、巧克力等等食品,因为这类食物可很快被肠道吸收入血,从而迅速缓解低血糖症状。而馒头、饼干等淀粉类食品纠正低血糖的速度相对较慢。

②神智不清者

千万不能往其嘴巴硬塞东西,只能靠粘膜去吸收糖分,就在嘴唇里边涂抹,一边涂一边打120送医院。

来源:央视网、疾控U健康、科普中国和成都疾控微信公众号

图片源自网络

编辑:洪儒燕

posted on 2021-10-27  作者:admin  阅读量:

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