要养发,先养肝!3味药泡茶喝,反转白发

今天要跟行家介绍一个方子,用来调理须发早白,名字很有有趣,叫三精丸。

哪“三精”呢?天精、地精、人精。天精指的是苍术,地精指的是地骨皮,人精指的是桑葚。

三味药就是一个方子,别看药味浅易,实际上身出望族,出自那里呢?明代的《医学入门》,书内里说“久服能够轻身,发白转暗。”

这自然不是说一切的白发都正当,都能够拿来用,总得来说,三精丸对肝肾阴虚导致的白发比较有效。

其中,君药是桑葚,桑葚是桑树的果实,桑树啊全身都是宝,桑树的根皮叫桑白皮,中医有一个五色理论,说色白入肺,于是桑白皮能够清肺炎,把肺内里的火气经历幼便利出去。桑叶苦寒之中带有一丝甘甜,所谓枝繁叶茂,就是说枝叶是发散的,于是桑叶精干嘛,能疏风,还能散炎。桑枝,以枝通肢,它能够把人的肢肢节节打通,说白了就是打通四肢,由于植物的枝条是去上长的,于是桑枝也是去上走的,尤其拿手入上肢,把药性去肩臂上引。

桑葚行为果实,味道是甘美的,前人是如许评价它的,说“桑椹甘香,鸱鹗革响”。桑葚味道美得啊就连一些邪凶的鸟吃了,叫声也会变得幸福。

实在,桑葚吃首来酸酸甜甜的,这栽酸甜的食物能够生津,能够清炎,能够除烦。

看梅止渴的故事你必定听说过,话说东汉末年,曹操带领将士远程走军,那时恰好是盛夏,天气又炎,又找不到水源,经过沿路奔波,将士们一个个像晒蔫儿了的树叶相通,曹操一看,这不走啊,只见他一个急步登上前线的山头,放眼看去,仍然荒无人烟。但就在这时,他想到了一个手段,对着一多将士说道,前线有一大片梅林,结了好多梅子。行家一想到酸酸甜甜的梅子,直流口水,便不觉得渴了,甚至浑身都足够了力气。

口干舌燥的时候丢几粒桑葚下去,细细咀嚼,顿时满口生津,可见,桑葚是能够滋阴的,而且主要是滋肝肾之阴。

《本草纲现在》里说:“桑葚,滋肝肾,充血液。”

《滇南本草》里说:“桑葚,好肾脏而固精,久服暗发明现在。”

地骨皮是枸杞的根皮,在这边能够清虚炎。中医常说阴虚火旺,阴能够理解成身体里的津液,说的再一般一点,阴就是水,水一少,虚火就容易烧首来。

地骨皮有一个专门严害的作用,它能够把骨头里的炎透出来。炎到骨子里了,中医叫什么?骨蒸潮炎,女性到了更年期以后最容易展现这栽形象,少不了用到地骨皮。

地骨皮还能凉血,血液像一锅沸腾的开水相通,把肠胃里的浊气都搅到头面上去了,那头发能长好吗?

再来看苍术,《和汉药考》里称苍术是“天精”,抱朴子也管它叫“山精”。甭管叫什么,总之苍术是个好东西。

滋补的过程是一个漫长的过程,不是说今天吃,明天就能看到效率,而滋阴之药又容易生湿,这是吾们不想要的。苍术能够很好的解决这一后顾之郁闷,苍术健脾燥湿,令水湿发散而去,以此来制约桑葚的滋腻之性。不过苍术偏燥,阴虚之人是不正当单独服用,但有了桑葚就不怕了,桑葚滋阴呀。这就表现了中药配伍的妙处。

白发的因为有许多,三精丸正当肝肾阴虚导致的白发,怎么判定呢?就是一幼我须发早白的同时,往往有腰膝酸柔、无力的感觉,还会盗汗、耳鸣、心烦、潮炎等等,这一类型的人就专门正当。

这个三精丸,古代的制法是把地骨皮和苍术研成粉末,兑入桑葚汁,装到瓷罐里,再放到室表,等到它自然风干以后搓成丸子服用,这个过程比较复杂,也能够浅易一点,取桑葚(干品)20克、地骨皮5克、苍术5克,水煎后或者沸水冲泡子女茶饮用。

posted on 2021-11-30  作者:admin  阅读量:

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